11TV  > 下班後 > Fit上班族 > 姊時代-必修職場健身術-翹臀養成術

公司名稱:品牌名稱:

影音播放

姊時代-必修職場健身術-翹臀養成術

發佈日期:2017-02-08

現代人總是坐姿生活居多,像電腦桌前, 無形中身體會逐漸向前彎曲,臀肌背肌拉長而無力,進而影響頸、胸、腰部的肌肉,所以當我們鍛鍊身體時,可以加強臀部訓練, 由於長期久坐,臀部很容易變大,無法抵抗地心引力,容易下垂,外觀變得很難看。建議針對下半身勤快運動,讓臀部UP起來,越來越多的人走進健身房,就是要美化臀腿線條

加入收藏
觀看次數:28957
相關職缺
  • 羽球教練
    薩摩亞商順譽世界企業有限公司
    浙江省杭州市
  • 游泳教練
    薩摩亞商順譽世界企業有限公司
    浙江省杭州市
  • 運動中心教練(牧康)
    基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院
    台北市松山區
  • ✿誠品站前店✿日商Dr.stretch 誠徵舒壓伸展訓練師/技術指導員
    台灣獎宏股份有限公司
    台北市中正區
  • ✿忠孝敦化店✿日商Dr.stretch 誠徵舒壓伸展訓練師/技術指導員
    台灣獎宏股份有限公司
    台北市大安區
  • ✿京站店✿日商Dr.stretch 誠徵舒壓伸展訓練師/技術指導員
    台灣獎宏股份有限公司
    台北市大同區
  • ✿板橋環球店✿日商Dr.stretch 誠徵舒壓伸展訓練師/技術指導員
    台灣獎宏股份有限公司
    新北市板橋區
  • 俱樂部運動組教練
    裕元花園酒店股份有限公司(裕元花園酒店)
    台中市西屯區
  • 舞蹈老師
    SDM爵士芭蕾舞學院
    台北市松山區
相關影音